NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE
NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE
NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE
NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE
NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE
NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE
NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE
NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE

NØRDERI 101 - TRÆNINGSGUIDE

Normalpris
499,00 kr
Normalpris
0,00 kr
Udsalgspris
499,00 kr
Pris pr. stk.
pr. 
Tilgængelige
Udsolgt
Inklusive moms.

NØRDERI AFSNIT FRA DN-COACHING

Ønsker du generel forståelse for muskel-træning?
Ønsker du at få forståelse for hvordan øvelser kan tweakes, så du imødekommer præcis DIN målsætning?
Ønsker du at få dybdegående viden omkring biomekanik? 
Ønsker du at få indsigt i øvelses-valg når det kommer til komplet udvikling af muskelgrupper? 
Ønsker du at nørde med din træning, og derved komme så tæt som muligt på en fysisk teknik-session med Daniel og Niklas? 

SÅ ER NØRDERI-AFSNITTET NOGET FOR DIG!

Nørderi E-bogen er 66 sider lang, og indeholder afsnit om følgende muskelgrupper:

  • FORLÅR
  • BAGLÅR
  • BALLER
  • LÆG
  • BRYST
  • RYG
  • SKULDER