THE BLUEPRINT (5 dage)
THE BLUEPRINT (5 dage)
THE BLUEPRINT (5 dage)
THE BLUEPRINT (5 dage)
THE BLUEPRINT (5 dage)
THE BLUEPRINT (5 dage)
THE BLUEPRINT (5 dage)

THE BLUEPRINT (5 dage)

Normalpris
399,00 kr
Normalpris
799,00 kr
Udsalgspris
399,00 kr
Pris pr. stk.
pr. 
Tilgængelige
Udsolgt
Inklusive moms.

THE BLUEPRINT

FOKUS:
HYPERTROFI
TRÆNINGSERFARING:
 MIDDEL - AVANCERET

I dette program får du essensen af god bodybuilder træning, krydret med lidt videnskab og galskab. DN Coaching har for første gang indgået et samarbejde med en anden profil, Frederik Ipsen, som er verdensmester i naturlig bodybuilding. Programmet er lavet specifikt til folk der kun har mål om hypertrofi.

MED THE BLUEPRINT FÅR DU:

  • 15 UGERS TRÆNINGPROGRAM Á 3 TRÆNINGSFASER
  • INTERVIEW MED FREDERIK IPSEN
  • DAY OF EATING - INDSIGT I FREDERIK'S KOST PÅ DAGLIG BASIS
  • NØRDERI AFSNIT OM HYPERTROFI & RIR
  • PROFESSIONELLE COACHING VIDEOER AF: DE 3 STORE LØFT
  • ØVELSESBIBLIOTEK MED OVER 300 VIDEOER
  • FACEBOOK COMMUNITY
  • OPVARMNINGSPROTOKOLLER
  • JOURNALFØRING

* Vi anbefaler at man har adgang til komplet udstyrsliste (træner i træningscenter), for at få mest muligt ud af dette program. Men der medfølger øvelses-udbytningsskema.